Quando fermarsi sembra impossibile

“Mi prometto che sarà l’ultima volta.
L’ultima bevuta, l’ultima giocata, l’ultimo acquisto impulsivo.
Ma quando quella sensazione arriva, diventa difficile fermarsi.
Come se, per qualche istante, quello fosse l’unico modo possibile per respirare.”

“Ogni dipendenza racconta una relazione.”

— In the Realm of Hungry Ghosts

Che si tratti di alcol, cannabis, gioco, shopping compulsivo o altri agiti impulsivi, spesso il comportamento non nasce dal “piacere”, ma dal bisogno di modulare stati interni difficili da sostenere. Nel lavoro terapeutico non ci si concentra solo sull’eliminazione del sintomo, ma sulla comprensione del vuoto, della tensione o del dolore che quel comportamento aiuta temporaneamente a gestire. Insieme esploriamo cosa accade prima dell’agito:

Quali emozioni emergono, come vengono vissute nel corpo e quali significati assumono nella propria storia personale. Il percorso permette di costruire maggiore consapevolezza sul proprio funzionamento e sviluppare modalità più regolative e coerenti con sé stessi, senza dover dipendere esclusivamente dal sintomo per stare meglio.