Quando il corpo inizia ad urlare “Sto morendo. Il cuore accelera, il respiro si spezza, le mani tremano. Cerco di controllarmi ma più provo a fermarlo, più il corpo sembra urlare. In quel momento tutto si restringe: io, la paura e il terrore che possa succedere di nuovo.” “Il panico è paura della paura.” — Panico Nel lavoro terapeutico gli attacchi di panico non vengono considerati semplicemente “un errore del corpo” da bloccare o controllare. 

Spesso rappresentano il momento in cui qualcosa, rimasto a lungo trattenuto o silenziato, trova un modo improvviso e intenso per emergere. Insieme lavoriamo per comprendere perché proprio il corpo sia diventato il luogo attraverso cui si esprime la sofferenza. Esploriamo il significato personale dell’ansia, i contesti in cui compare, il modo in cui si intreccia alle relazioni, alle aspettative verso sé stessi e alla propria storia. Nel tempo si sviluppa una maggiore capacità di riconoscere precocemente gli stati interni, regolare l’attivazione emotiva e costruire un senso di stabilità più profondo, che non dipenda soltanto dall’evitare ciò che fa paura.